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Inicio » Qué significa enaltecer solo el día de San Valentín, según el neurocientífico y psicólogo Matthew Lieberman

Qué significa enaltecer solo el día de San Valentín, según el neurocientífico y psicólogo Matthew Lieberman

febrero 12, 2026
in Sociales
Qué significa enaltecer solo el día de San Valentín, según el neurocientífico y psicólogo Matthew Lieberman
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En nuestra sociedad moderna, las celebraciones románticas se han convertido en una parte importante de nuestra vida. Desde el Día de San Valentín hasta el aniversario de bodas, estas fechas están marcadas en nuestros calendarios como momentos para celebrar el amor y la relación que compartimos con nuestra pareja. Sin embargo, detrás de estas celebraciones hay una idea subyacente que puede ser dañina: la creencia de que nuestro valor como individuos depende de estar en una relación.

Desde una edad temprana, se nos enseña que encontrar el amor y tener una relación es una de las metas más importantes en la vida. Las películas, los libros y la sociedad en general nos hacen sospechar que sin una pareja no podemos ser felices o completos. Y cuando finalmente encontramos a alguien con quien compartir nuestra vida, nos vemos bombardeados con la idea de que debemos evidenciar constantemente nuestro amor a través de gestos románticos y celebraciones.

Si bien no hay nada de malo en mostrar amor y afecto hacia nuestra pareja, el problema surge cuando estas celebraciones se convierten en una medida de nuestro valor personal. Muchas personas sienten una presión extrema para cumplir con las expectativas de una relación “perfecta” y se sienten desvalorizadas e incompletas si no pueden lograrlo.

Esta idea de que el valor personal depende de exhibir una relación también puede ser perjudicial para aquellos que no están en una relación. Las personas solteras a menudo se sienten excluidas de estas celebraciones, lo que puede aumentar su sensación de no ser lo suficientemente valiosas o amadas. Además, las personas con relaciones tóxicas pueden sentirse presionadas a mantener una imagen feliz y perfecta en lugar de enfrentar y resolver los problemas subyacentes.

Es importante recordar que nuestra valía como individuos no está determinada por nuestra relación romántica. Todos tenemos cualidades y habilidades únicas que nos hacen valiosos y merecedores de amor y respeto, independientemente de nuestro estado civil.

Además, enfocarse demasiado en las celebraciones románticas puede distraernos de otros aspectos importantes de nuestras vidas. Debemos recordar que nuestras relaciones no son lo único que nos define como personas. Tenemos intereses, pasiones, metas y sueños que también son parte integral de nuestra identidad.

En lugar de enfocarnos en evidenciar nuestra relación a través de celebraciones, deberíamos centrarnos en cultivar una relación saludable y feliz. Esto implica comunicación, respeto, confianza y embrollo mutuo. Las acciones diarias y los pequeños gestos de amor y inclinación son mucho más importantes que una gran celebración una vez al año.

Además, en lugar de depender de una relación para sentirnos completos, debemos aprender a amarnos y aceptarnos a nosotros mismos primero. Debemos darnos cuenta de que somos valiosos y merecedores de amor, independientemente de nuestro estado civil.

En resumen, las celebraciones románticas no deberían ser una medida de nuestro valor personal. Nuestra felicidad y valía no dependen de estar en una relación o de cumplir con ciertas expectativas románticas. Debemos aprender a amarnos y valorarnos a nosotros mismos primero, y cultivar relaciones saludables y significativas basadas en el amor y el respeto mutuo. Así que celebremos el amor, pero no permitamos que estas celebraciones definan nuestro valor como individuos.

Tags: Prime Plus
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