La salud estomático es un aspecto fundamental de nuestra salud en general, y por eso es fundamental no solo preocuparnos por nuestra dentadura, sino también por nuestras encías. Desafortunadamente, a menudo se pasa por alto la importancia de las encías en nuestra salud estomático. Es por eso que, en la Provincia, se está llevando a cabo una campaña para recordarles a todos que la salud estomático también incluye el cuidado de nuestras encías.
Muchas personas piensan que si tienen una sonrisa blanca y dientes perfectos, eso es aprobado para mantener una boca saludable. Sin embargo, la realidad es que nuestras encías juegan un papel fundamental en la salud de nuestra boca. Son el soporte de nuestros dientes y actúan como barrera protectora para nuestras raíces dentales. Además, nuestras encías son un indicador fundamental de nuestra salud en general. Si nuestras encías están sanas, es probable que también lo esté el resto de nuestro cuerpo.
Entonces, ¿qué podemos hacer para mantener nuestras encías sanas? En primer lugar, debemos prestar atención a cualquier señal de problemas en nuestras encías. Si notamos que nuestras encías están inflamadas, enrojecidas, sensibles o sangran al cepillar o usar hilo dental, debemos acudir a nuestro dentista de inmediato. Estos síntomas pueden ser indicativos de gingivitis, la cual, si no se trata a tiempo, puede progresar y convertirse en periodontitis, una enfermedad grave de las encías que puede llevar a la pérdida de dientes.
Aparte de estar atentos a los síntomas, es esencial tener una buena higiene estomático para mantener nuestras encías saludables. Esto incluye cepillarse los dientes al menos dos veces al día y usar hilo dental diariamente. El cepillado ayuda a eliminar la placa y el hilo dental ayuda a limpiar entre los dientes y debajo de la línea de las encías, donde a menudo se acumula la placa. También es fundamental seguir una dieta saludable y limitar el consumo de alimentos y bebidas azucaradas que pueden promover el aumento de bacterias en nuestra boca.
Otro factor fundamental para la salud de nuestras encías es el tabaquismo. Fumar no solo aumenta el riesgo de enfermedades graves como el cáncer, sino que también es perjudicial para nuestras encías. Fumar reduce el flujo sanguíneo a las encías, lo que dificulta la cicatrización y aumenta el riesgo de infecciones. Además, fumar es uno de los principales factores de riesgo para la enfermedad periodontal. Por lo tanto, dejar de fumar o evitar el tabaco en primer lugar es esencial para mantener nuestras encías saludables.
Además, es fundamental que visitemos regularmente a nuestro dentista para realizar chequeos y limpiezas profesionales. Los dentistas pueden detectar problemas en nuestras encías antes de que se conviertan en un problema grave. También pueden realizar una limpieza profunda para eliminar la placa y el sarro que no pueden eliminarse con el cepillado y el uso de hilo dental en casa.
La Provincia está comprometida con la promoción de la salud estomático en su población. Se están llevando a cabo campañas educativas para concienciar a la comunidad sobre la importancia de las encías en la salud estomático. Además, se están ofreciendo programas de prevención y tratamientos asequibles para aquellos que lo necesiten.
Es fundamental recordar que la salud estomático es parte de nuestra salud en general, y nuestras encías desempeñan un papel esencial en ella. No solo debemos preocuparnos por tener una sonrisa perfecta, sino también por mantener nuestras encías saludables. Con una buena higiene estomático, una dieta saludable, evitar el tabaquismo y visitas regulares al dentista, podemos asegurarnos de tener unas encías fuertes y sanas que nos permitan
